프로폴리스는 꿀벌이 만드는 신기한 물질로 식물의 수지, 꿀벌의 밀랍과 침이 혼합되어 생성됩니다. 주로 유칼립투스나 알렉틴 등의 식물 새싹, 꽃가루 등을 원료로 사용하여 생산됩니다. 프로폴리스는 항균 작용을 가지며 "천연 항산화 물질" 또는 "천역 장벽 성분"으로 불리기도 합니다. 꿀벌은 둥지 입구나 틈새에 프로폴리스를 사용하여 세균 등의 외부 요인으로부터 보호합니다.
프로폴리스에는 다양한 성분이 포함되어 있어 인체 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 주요 성분으로는 수지, 꿀, 정유, 꽃가루 등이 있으며, 아미노산, 플라보노이드, 비타민류, 미네랄류, 아르테피린 c 등 천연 성분이 포함됩니다.
프로폴리스 효능 7가지
1. 면역력 향상 (프로폴리스 효능)
프로폴리스는 염증 활성 및 항바이러스 활성을 가지며 면역 기능을 증진시키는 역할을 합니다. 감기와 독감 예방에 효과적이며, 피부 장벽 기능을 개선하여 피부 건강을 유지하는데도 도움을 줍니다.
2. 염증억제 (프로폴리스 효능)
프로폴리스는 항염증 작용을 가지며 통증과 붓기, 염증을 완화시키는데 도움을 줍니다. 예를 들어, 구내염 등의 회복을 촉진하고 피부 발진 및 염증 개선에도 효과적입니다.
3. 꽃가루 알레르기 예방 (프로폴리스 효능)
프로폴리스는 면역 기능을 조절하여 알레르기 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다. 알레르기 증상을 유발하는 히스타민의 방출을 억제하며, 알레르기 증상이 완화에 기여합니다.
4. 당뇨병 예방 (프로폴리스 효능)
프로폴리스는 혈당을 조절하여 당뇨병 발병과 악화를 예방하는데 도움을 줍니다. 당뇨병의 주요 원인인 혈당 상승을 억제하고 인슐린 작용을 개선하는 역할을 합니다.
5. 피부미용효과 (프로폴리스 효능)
프로폴리스는 피부 신진대사를 활발하게 하여 피부미용효과를 가져옵니다. 호라성산소 발생을 억제하여 피부노화를 예방하고 여드름균에 대한 항균 작용으로 여드름 예방에도 효과적입니다.
6. 탈모 예방 (프로폴리스 효능)
프로폴리스는 항산화 작용과 혈류 촉진 작용으로 탈모 예방에 기여합니다. 활성산소의 발생을 억제하며 혈액 순환이 원활해지면서 모발에 영양을 공급합니다.
7. 구취 예방 (프로폴리스 효능)
프로폴리스의 항균작용으로 구취예방과 구강 내 청결함 유지에 도움을 줍니다. 프로폴리스가 섞인 치약은 치주병 예방으로 인기가 좋습니다.
프로폴리스 섭취시 주의사항
과다섭취로 인해 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 과잉증이 발생할 수 있으며, 피부염이나 발진과 같은 피부증상도 나타날 수 있습니다. 특히 브라질산 프로폴리스를 선택할 때, 제품의 성분 함유량과 품질을 주의 깊게 비교하는 것이 중요합니다.
프로폴리스는 건강을 지키는 자연의 선물이지만, 적절한 섭취량을 지켜주는 것이 중요합니다.